Lamongan|AnalisaJatim.id, – Olahraga sangat penting dalam menjaga kebugaran tubuh apalagi bagi seorang Prajurit atau yang banyak melakukan aktivitas, perlu sekali berolahraga untuk mengimbangi kesehatan dan kebugaran orang tersebut. Salah satu khasiat awal dari berolahraga adalah mampu meningkatkan daya tahan tubuh supaya tidak gampang terkena penyakit.
Seperti dalam kegiatan yang di laksanakan hari ini dalam permainan bola Volly Mengingat pentingnya berolahraga, Dandim 0812/Lamongan Letkol Arm Ketut Wira Purbawan S.I.P.,M.Han., Mencetuskan Program Selasa Bergelora yang artinya “Bergerak, Lari dan Olahraga Bersama” yang secara rutin diselenggarakan baik di Markas Kodim 0812 Lamongan maupun di luar satuan.
Saat ditemui di tempat terpisah, Dandim 0812/Lamongan Letkol Arm Ketut Wira Purbawan S.I.P.,M.Han., Mengatakan bahwa olahraga merupakan aktifitas yang wajib dilaksanakan oleh setiap Prajurit untuk menunjang tugas kedepan yang membutuhkan stamina dan energi yang prima.
“Mari kita sama sama menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh kita melalui olahraga, makan makanan yang bergizi dan istirahat secara teratur” ujar Letkol Arm Ketut Wira Purbawan S.I.P.,M.Han.
Mantan Danyon Armed 8 tersebut juga menambahkan bahwa rutinitas pekerjaan harus diimbangi dengan olahraga secara teratur.
“Jangan terlena dengan rutinitas pekerjaan sehari hari. Sempatkan olahraga walau hanya 1 atau 2 jam seperti bermain Volly bal, Sepakbola, Bulutangkis dan lari ” pungkasnya. ( HM)
